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1. Buenas para la dentadura                                                      Comer zanahorias crudas fortalece los dientes y las encías. Además, el flúor, presente en alimentos como las zanahorias, espinacas o manzanas, es un mineral fundamental para cuidar el esmalte dental. 

2. Indicadas para mejorar problemas intestinales                 Ayudan a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago. Gracias a su alto contenido en fibra previenen el estreñimiento. Además, calman las molestias gástricas y el exceso de acidez. Por ello, si padecemos gastritis las zanahorias son una excelente elección. 

3. Diuréticas                                                                                          Por su elevado contenido en agua son diuréticas y ayudan a la desintegración de los cálculos renales. 

4. Energía para nuestro cerebro                                                    Ricas en potasio y fósforo, las zanahorias son un remedio para mentes cansadas y nervios desatados. 

5. Buenas para la vista                                                                      Los betacarotenos son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro. Protegen nuestra retina y evitan la aparición de cataratas. 

6. Buenas para las uñas y el cabello                                     Fortalecen y revitalizan las uñas y el cabello gracias a los betacarotenos que contienen.